Атлетика/ фитнес в Одессе

Rising Battle rope
КАНАТ ТРЕНУВАЛЬНИЙ

тренування з використанням спортивних канатів активно входять в моду завдяки компактності спорядження, різноманітності вправ і можливості поєднувати кардіо - і силові тренування. Канати придатні до використання як в приміщенні, так і на відкритому повітрі, для індивідуальних і групових тренувань. Можна застосовувати в тренуваннях таких видів спорту як баскетбол, плавання, великий теніс, хокей, бокс, боротьба і для персональних тренувань, де необхідна сила і рухливість рук, швидкість реакції і розвинений плечовий пояс.  

* виготовлений з сизалі - це натуральне і дуже міцне волокно, яке використовується для корабельних канатів, де важлива висока зносостійкість. Специфічна текстура каната Rising дозволяє зробити хват зручним і надійним.
* тренування з використанням каната розвивають: аеробну і силову витривалість, вибухову силу, силу хвата;
* існує безліч вправ з канатом, але до найпопулярніших і найбільш ефективним відносяться: різноманітні хвилі, удари, кидки, спіралі, хлестообразние руху канатом.