Книги/ журнали у Львові

Для фахівців: психологів, психотерапевтів різних напрямів, бізнес-тренерів, тренерів соціально-психологічних тренінгів, коучів, ведучих психологічних ігор, соціальних працівників, педагогів та інших представників сфери «людина — людина».

Психологічний інструментарій «Шепіт емоцій» містить: 22 картки; три ламіновані схеми: «Словник емоцій, станів, почуттів», «Життєвий цикл проживання і відреагування емоцій» і «Що робити з емоціями?», посібник-путівник з концентратом корисної інформації й вправами (понад 14 вправ, 32 стор.)
.
З одного боку кожної картки є назва емоції, з іншого ─ її «повідомлення» до людини, що переживає цю емоцію. Цінність такої інформації в тому, що людина починає краще розуміти і свій емоційний світ, і інших людей; здобуває навичку усвідомлено й екологічно проживати емоції; налагоджує контакти не тільки зі своїми емоціями, а й із глибинними потребами.

Картки будуть корисними:
* під час індивідуальних консультацій. Дають змогу зрозуміти й проаналізувати сигнали своїх емоцій та вибрати спосіб екологічного відреагування. Добре зарекомендували себе у роботі зі запитами щодо налагодження стосунків, проживання та управління емоціями, їхнього словесного вираження, способів вивільнення, розрядки, трансформації, відновлення емоційних станів, пробудження внутрішніх ресурсів тощо;
* у процесі групової роботи з дітьми та дорослими. Проведення інтерактивних занять, соціально-психологічних та бізнес-тренінгів (комунікативні, емоційного інтелекту, формування команди, самопізнання та ін.);
* при проведенні психологічних ігор та роботі з метафоричними асоціативними картами.
Цей психологічний інструментарій дає змогу:
* навчитися чути й розуміти сигнали або повідомлення, які «нашіптують» емоції;
* зрозуміти, які відмінності між усвідомленим і неусвідомленим емоційним відреагуванням;
* навчитися «проживати емоції», завдяки цьому зберігати своє здоров’я і стосунки;
* усвідомлено використовувати енергію емоцій для вирішення життєвих завдань;
* знаходити шляхи подолання стресових станів;
* розвивати здібності у спілкуванні на рівні емоцій і емоційного самовираження;
* відновлювати джерела сили, зміцнювати внутрішні опори;
* дослідити емоційні аспекти життя і психіки людини, які вона не зовсім усвідомлює та ін.
У посібнику описано понад 14 вправ, є можливість конструювати інші варіанти використання карток, розробляти нові техніки або адаптувати наявні. Простір для дослідження і творчості невичерпний!