Атлетика/ фітнес в Одесі

SPART Yoga Wheel
ЙОГА-КОЛЕСО - унікальний тренажер для йоги, розроблений для того, щоб допомогти розтягувати і знімати напругу і м'язову герметичність в спині, грудях, плечах, животі і тазостегновому суглобі. Дозволяє м'яко і комфортно розкрити грудний відділ спини, плечовий пояс, тренувати рівновагу, концентрацію і гнучкість безпечно і результативно.

виконуючи асани на прогини, Yoga Wheel допоможе:

* безпечно і м'яко витягати хребет;
* зробити прогини більш якісними;
* зробити спину більш гнучкою;
* розслабити м'язи;
* активувати плечі і згиначі стегна;
* розтягнути квадрицепси;
* активізувати серцеву чакру (Анахату);
* тренувати рівновагу і баланс;
* поглибити шпагат (можна перебуваючи в шпагаті, задню ногу залишити на підлозі, а передню покласти на колесо).

[52140a237126d885147e94efea8299bd.gif]