Книги/ журнали у Запоріжжі

Начала хатха йоги Васильев Т.Э. книга 1990г., мягк.пер.

Данная работа является оригинальным обобщением существующих техник и методов
Хатха-Йоги, адаптированных для нашего читателя. В книге представлено
развернутое описание ступеней Йоги, приводятся многочисленные физические и
дыхательные упражнения, очистительные процедуры, рекомендации в отношении
питания и образа жизни. Материал иллюстрирован 116 фотографиями с
изображениями различных асан. Адресована преподавателям Йоги, инструкторам-
методистам, врачам, применяющим элементы Йоги в профилактических и
оздоровительных целях, и всем интересующимся этим древнейшим учением.